O Que é Ikigai: Significado e Como Encontrar o Seu Propósito

Escrito por: Anderson Azevedo

Você já se perguntou qual é o propósito da sua vida? Aquilo que te faz acordar de manhã cheio de energia e entusiasmo, pronto para enfrentar o dia? Se a resposta não veio imediatamente à mente, não se preocupe. Muitas pessoas se sentem da mesma forma, mas há uma ferramenta que pode te ajudar nessa jornada de autoconhecimento: o Ikigai.

O Que é Ikigai?

Ikigai é uma palavra japonesa que se refere ao propósito de vida ou à razão de existir de uma pessoa. É a junção de quatro elementos essenciais:

Aquilo que você ama

São as atividades que te trazem alegria e satisfação, aquilo que faz o seu coração vibrar.

O que você é bom em fazer

ão as suas habilidades, talentos e competências únicas que te destacam em determinadas áreas.

O que o mundo precisa

Refere-se às necessidades e demandas da sociedade e do mundo ao seu redor.

Pelo que você pode ser pago

Representa as oportunidades de trabalho ou atividades que podem te proporcionar uma fonte de renda.

    Quando você encontra o equilíbrio entre esses quatro elementos, você descobre o seu Ikigai – aquilo que te motiva, te inspira e te dá um sentido de propósito.

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    Como Encontrar Seu Ikigai?

    O processo de descobrir seu Ikigai pode ser uma jornada gratificante, mas também desafiadora. Aqui estão algumas dicas para te ajudar nessa busca:

    • Autoconhecimento: Tire um tempo para refletir sobre suas paixões, interesses e valores. Pergunte a si mesmo o que realmente te faz feliz e realizado.
    • Identifique suas habilidades: Reconheça suas habilidades naturais e as coisas que você faz bem. Isso pode envolver fazer uma lista das atividades em que você se destaca e recebe elogios.
    • Entenda as necessidades do mundo: Esteja atento às necessidades ao seu redor. Pergunte-se como você pode contribuir para tornar o mundo um lugar melhor, seja através do seu trabalho, voluntariado ou outras formas de serviço.
    • Experimente e aprenda: Esteja aberto a experimentar coisas novas e a explorar diferentes áreas de interesse. Nem sempre é fácil encontrar seu Ikigai de imediato, então esteja disposto a aprender com suas experiências e ajustar o curso conforme necessário.
    ikigai
    Ilustração do “Mapa do Ikigai” criada pelo Bing IA

    Descobrir seu Ikigai pode não acontecer da noite para o dia, e isso tudo bem. Lembre-se de que a jornada é tão importante quanto o destino. Portanto, não se cobre tanto e aproveite o processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.

    Não importa sua idade ou situação atual, sempre há tempo para descobrir seu propósito e viver uma vida mais significativa. Então, comece hoje mesmo sua jornada em direção ao seu Ikigai.

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